हाइलाइट्स
महंगे केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स बालों को ड्राई और कमजोर बनाते हैं.
बालों के लिए नेचुरल होम रेमेडीज काफी कारगर होती हैं.
मजबूत और शाइनी बालों के लिए हफ्ते में एक बार मेथी दाने का हेयर मास्क लगाएं.
Hair care: टूटते, झड़ते और कमजोर बालों से आजकल अधिकतर लोग परेशान हैं. महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बाद भी बाल छोटी उम्र से ही ड्राई और बेजान नजर आने लगते हैं. हेयर फॉल का सबसे बड़ा कारण आजकल की बदलती लाइफस्टाइल मानी जाती है. अनहेल्दी भोजन करने से लेकर बालों में केमिकल्स का ज्यादा इस्तेमाल बालों को जड़ों से कमजोर कर देता है. ऐसे में महंगे-महंगे हेयर प्रोडक्ट्स भी फेल हो जाते हैं.
ये भी पढ़ें: Diabetes के मरीज दोपहर या शाम को करें वर्कआउट, Blood Sugar चुटकियों में होगा कंट्रोल
अगर आप भी कमजोर और टूटते बालों से परेशान हैं, तो हम आपके लिए लेकर आए हैं कुछ बेहद आसान और किफायती नेचुरल रेमेडीज. आइए जानते हैं,
हेल्दी और मुलायम बालों के लिए नेचुरल होम रेमेडीज :
कोकोनट ऑयल –स्टाइल क्रेज डॉट कॉम के अनुसार कोकोनट ऑयल बालों के लिए काफी फायदेमंद होता है, क्योंकि इसका इस्तेमाल करने से डैमेज बालों में प्रोटीन की कमी नहीं होती है और बालों की ग्रोथ सही रहती है. केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स के इस्तेमाल से हुआ डैमेज भी कोकोनट ऑयल से सही किया जा सकता है.
इस्तेमाल करने का तरीका : हफ्ते में कम से कम 2 बार कोकोनट ऑयल से बालों की जड़ों में अच्छे से मसाज करें और 2 घंटे बाद माइल्ड शैंपू से हेयर वॉश करलें.
मेथी दाना –मेथी दाना बालों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. मेथी में बायोएक्टिव कंपाउंड्स मौजूद होते हैं, जो बालों को मजबूती और ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं. मेथी का इस्तेमाल करने से डैंड्रफ की समस्या खत्म होती है और बाल खूबसूरत नजर आते हैं.
इस्तेमाल करने का तरीका : आधा कप मेथी दाना को दो कप पानी में रात भर के लिए भीगा दें और हेयर वॉश करने से लगभग 2 घंटे पहले भीगी हुई मेथी का महीन पेस्ट बनाकर बालों में मास्क की तरह लगाएं. ये मास्क हफ्ते में 1 बार जरूर लगाएं.
प्याज का जूस –स्पोर्ट्स के अनुसार प्याज के रस में फाइटोकेमिकल्स मौजूद होते हैं, जो बालों को उगाने और मजबूत बनाने के लिए काफी फायदेमंद साबित होते हैं. प्याज का रस मजबूत और शाइनी बालों के लिए लंबे समय से इस्तेमाल किया जा रहा है.
ये भी पढ़ें: विंटर सीजन में हाई यूरिक एसिड कंट्रोल कर सकते हैं ये 3 ड्राई फ्रूट्स
इस्तेमाल का तरीका : एक प्याज के रस को अच्छे से निकालकर छान लें और हल्के हाथों से स्कैल्प पर मसाज कर लें, प्याज के रस में हेयर ऑयल भी मिक्स कर सकते हैं. इस हेयर मास्क को बालों में लगभग 1 घंटा लगाए रखें और हेयर वॉश करलें.
ब्रेकिंग न्यूज़ हिंदी में सबसे पहले पढ़ें News18 हिंदी| आज की ताजा खबर, लाइव न्यूज अपडेट, पढ़ें सबसे विश्वसनीय हिंदी न्यूज़ वेबसाइट News18 हिंदी|
Tags: Health, Home Remedies, Lifestyle
FIRST PUBLISHED : November 22, 2022, 16:15 IST