Diet for Healthy Ear at Home: सेहत का खास ख्याल रखने के साथ-साथ कानों की देखभाल करना भी जरूरी होता है. हालांकि ज्यादातर लोग ईयर केयर रूटीन को नजरअंदाज कर देते हैं. मगर क्या आप जानते हैं कि खाने से भी कानों की सेहत (Healthy ear) में सुधार हो सकता है. कुछ चीजों को डाइट में शामिल करके आप ना सिर्फ कानों को हेल्दी रख सकते हैं बल्कि सुनने की कैपिसिटी को भी बेहतर बना सकते हैं. दरअसल कानों को हेल्दी रखने के लिए लोग अक्सर समय-समय पर कानों की सफाई करवाते हैं. वहीं कई लोग कानों में तेल या ईयर ड्रॉप भी डालते हैं. मगर ईयर केयर के लिए सिर्फ इतना काफी नहीं है. इसलिए ओनलीमाईहेल्थ के मुताबिक हम आपको बताने जा रहे हैं कुछ हेल्थ टिप्स, जिसे फॉलो करके आप कानों को हेल्दी रख सकते हैं.
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